허리 부상

골프는 편안하게 즐길 수 있는 운동처럼 보이지만, 잘못된 자세로 인한 허리 부상은 많은 골퍼에게 큰 문제로 다가올 수 있어요. 골프 스윙은 허리에 큰 압박을 가하기 때문에 허리 부상을 예방하는 것은 모든 골퍼에게 매우 중요해요. 무엇보다 우리는 이 부상을 피할 수 있는 방법들에 대해 진지하게 생각해야 해요. ✅ 허리 부상 예방을 위한 필수 전략을 지금 바로…